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六年級生 在金融風暴發生前離開暴風圈 目前是探索物質與心靈世界的靜心者,一心學院創辦人與聖地旅遊策劃人;在英國唸書工作住了三年 這幾年多次進出印度 擔任印度合一大學的翻譯與工作人員 曾旅遊過二十多個國家~難忘的旅遊經驗包括:西班牙馬德里遇劫 帥哥演員救險;土耳其遇黑幫老大 導遊叫我以後不要再去土耳其;澳洲雨林區做"Earth Watch"志工 被蚊子追著跑還要徒手撿火雞便便;西藏納木措車陷泥淖 又飢又凍全車幾得高山症;普羅旺斯花粉過敏嚴重 全臉紅腫長痘痘此生最醜時; 去北法朋友家過道地聖誕節 聖誕大餐時間太長吃到發燒;尼泊爾喜馬拉雅山區 獨自一人走在梯田裡 大自然美景永生難忘;印度德里等車等了一小時 車子跑了氣得大罵 沒想到竟因此順利搭上往達蘭莎拉的巴士....而這幾年的心靈之旅 讓外在的追尋轉化成內在更深遠的體悟~ 旅行 是學習的特快車 加速拓展靈魂的深度; 靈魂地圖 標記學習的旅程 探索生命的本質 享受宇宙的豐盛!(靈魂旅人:soul.miles@gmail.com)

2010年12月26日

"幸福"聖誕節!!

今年的聖誕節很不一樣,在秋天姊姊的邀約下,冒著濕冷的大雨到熱鬧的西門町一隅的梅門客棧,度過老歌與美食相伴的美好晚宴。

沒想到飯吃到一半,梅門"掌門人"李鳳山師父來了,原來是秋天姊姊相約,而我們幾個"小蘿蔔頭"竟有幸可以跟師父坐在同一桌,而精采的對話就此展開。

師父非常地平易近人,在場的師兄師姐大人小孩看到師父來了,全都高興得不得了,一一跑來跟師父握手。我觀察到大家和師父握手的方式跟一般握手方式不太相同,那是種緊緊相握的情感交流,而不是客套的禮貌,有些人甚至就在握手地當兒就著師父的手親了下去,很快的現場就被這種歡樂又平和的氣氛所感染。

老歌演唱完之後,其他桌的客人們紛紛離座,這一晚的精采才真正開始。秋天姊姊介紹我們給師父認識,師父和我們每個人都一一握手。我不知道其他人是如何,但沒想到這一握還真不得了,師父先握我的右手、然後再左手,我馬上感覺到全身發熱直到頭頂,能量之強我只能說從未經驗過。我曾經在梅門學過養生氣功,但自己練好像從沒到過這樣的境界,看來武俠小說裡描述的還頗有幾分真實。難怪師兄師姐看到師父來,一定會跑來跟師父"握手",這一握,可真是挺"補"的!

師父開始和我們閒聊起來,師兄師姐們也漸漸圍攏過來,甚至大家紛紛拿起筆記本開始記下師父的句句珠璣。一開始我們談到關於未來會變得如何,現在很多人都知道2012,有人就問師父對這個未來有很多災變的部分有什麼看法。師父說,其實各地的修行人都知道災變、地震、傳染病會很多,他提到"無間道"的概念,也就是大家要無間的互助合作才能生存,不是獨善其身。"無間道"就像諾亞方舟,但不是到災變的時候才互助合作,而是在平時就該如此。我不禁想到,其實梅門就如同"諾亞方舟",大家生活在一起、互助合作,共同貢獻服務,其實他們已經在實踐了!

師父笑說,他是個"普通人",就是"普遍都通的人",所以不管是音樂藝術設計飲食,在生活的各個層面全部都"通"。所以我們都是"普通人"啊~

師父又問"每個人都要快樂,那快樂是什麼?" 大家想了一下,師父說,快樂就是愛。你有十分的愛,你就有十分的快樂;你有五分的愛,你就有五分的快樂;你若只有三分愛,你就只有三分快樂。我沉思了一下,真的很有道理。恆久的快樂從不是建築在外在事物上,我回想一生中覺得最快樂的時候,發現常常都是在某些特別感受到"愛"的時刻。

關於"入道",師父又有一段精闢的開示。他問了我們三個問題:"有誰常常覺得自己在感恩?" "有誰覺得自己心思很單純、純潔的?" "有誰總是想要分享的?" 三個問題,有人每次都舉手,有人舉了一兩次,有人全部沒舉。師父說,你聽到第一個問題時,可能覺得好玩,但我再問下去,你就會開始思考....我是這樣嗎? 所以如果舉三次手的人,還沒入道;舉了一兩次的人,已經開始入道了,因為你會開始沉思,而這就是入道的開始;至於全都沒舉的人,你還需要一點時間才能進入。

哇~真有意思,如此的簡要,卻又如此的直接深入。

再舉一個例子。有人問到關於"憂鬱症"的問題,師父說,人世間有兩種"受"--"難受"與"享受"。無法"享受"總是覺得"難受"的人,就會得憂鬱症;而若是總是要"享受"不願"難受"的人,也一樣會出問題。換句話說,我們不應去挑選只要"享受"或"難受",就是在當下去經驗就是了。當我聽到這裡,我知道這就是喇哈夏不斷提醒我們的,不要去挑選抗拒任何的經驗,直接去體驗之後,喜悅會自然升起。

師父說了許多的話,在席間感覺跟他非常的親近,這時才了解為何梅門會有如此大的向心力。有位師姐說了一個師父的故事。她說師父總是想要把好東西和大家分享,所以吃到任何好吃的東西都會想要讓所有的人都能享受到。有次有個人送了一盒很好吃的巧克力給師父,在旁的師兄師姐就一直跟師父說: "師父師父!您快吃啊! 這巧克力很好吃呢!" 但師父卻躊躇不前,一直沒把這顆巧克力放入嘴裡。大家又催促著:"師父師父,您快吃啊!" 但師父還是沒有動作.....原來他在想著,這麼好吃的巧克力,應該要讓在場十多位弟子們都能享用到,他正在想要怎麼才能把這小小的巧克力分成十多份!! 從此以後,若是有人要送巧克力給師父,都會送兩盒以上啦!!

師父也說,其實他和大家一起用餐是"醉翁之意不在吃",因為他幾乎可以不需要吃東西 (我想,他應該是只需要吸取宇宙之氣即可),吃飯是大家一起分享團聚、交流情感與能量。

這個可愛的小故事,讓我感受到無比的愛在裡面流動,也難怪梅門的師兄姐們提到師父總是一臉的景仰,這份沒有小我的愛確實令人有如沐春風的感受!

昨晚我們一直聽著師父開示到將近11點,說實在的還真有點依依不捨地離開。雖然步出門外下著濕冷的夜雨,但內心卻充滿了梅門師兄姐與師父、秋天姊姊、以及其他朋友們的愛與喜悅。




真是個"幸福"耶誕節!!

PS:照片中的"幸福"餐點是梅門客棧特別製作的聖誕大餐,上面的"幸福"兩字是用醬汁寫成,我剛好拿到的就是"幸福"。有人拿到"一",有人是"道",有人是"捨",對我來說,幸福兩字是最適合總結昨晚的聖誕大餐了~(當然最後我也把"幸福"兩字舔到肚子裡去了!)

2010年12月14日

"男人、金錢、巧克力 "--如何在你得到愛、成功與歡樂之前,擁有快樂!

這個標題,夠聳動了。"男人、金錢、巧克力",大概是一個平凡女人最不凡的幻想了。若是能夠跟個溫柔體貼的帥哥在一起,擁有花也花不完的錢,還能拼命地享受美食卻不發胖....那麼,人生好像也沒什麼需要追求了吧??

其實,這是天下文化最近出版的一本心靈小書,輕鬆易讀卻又直指中心,坦白說我還看得頗為心有戚戚焉,是繼"享受吧!一個人的旅行(Eat, Pray, and Love)" ,另一本值得推薦給找不到自我的女性(是的,尤其是單身女性)看的書。這本書的副標很棒,更能點出本書主旨~一個追求愛、成功與歡愉的故事,如何在你得到這些之前永保快樂!

"男人、金錢、巧克力"是描寫一個單身女子瑪雅,因為"恐懼改變"而將自己困在一成不變的生活裡,藉著嗜吃甜食(尤其是巧克力)來逃避心中的苦悶,並且常常幻想著有個白馬王子可以來解救她脫離生活裡的單調乏味....因為恐懼,所以她不敢放棄媽媽遺留給她的咖啡館,不敢勇於去追求作家夢,不敢真正的做自己。也許在職場上很成功的女士們,看到這本書裡怯懦的瑪雅會很想去將她一巴掌打醒,但是請你真正的回想自己的生命裡,是否也有許多自己以為的"無奈"呢? 也許情節不盡相同,但是"心態"卻是一樣的。透過"慈愛、勇氣與連結",勇敢去追求自己的夢想,好好的關愛自己,與他人連結....這就是本書所提供的幸福法門。

我有些朋友常跟我抱怨,覺得自己困在生活裡面,做什麼事情都不快樂,好像沒有一件事情是順心的。這本心靈寓言其實是許多人生活的縮影,而且很棒的是,編者把許多重要的字句都特別標示起來,讓我們可以反覆自省、不斷沉思。譬如說,書中有一段寫著:"口腹的愉悅稍縱即逝,難以替代深沉恆久的幸福,戀愛與金錢也是這樣的,它們只能為美好的生活錦上添花,卻不足以取代真正的快樂。"

如果你不喜歡沉重的哲學大道理,也不喜歡所謂的"怪力亂神"的說法,更無法接受宗教裡層層的戒律,那麼這本書也許是個輕鬆的啟發~慢慢的幫助你把心打開,輕輕的帶引你進入另一個全新的視野....也許你的世界從此大為不同!

2010年12月1日

"沒有一個喇哈夏"的喇哈夏

真正熟悉喇哈夏,其實不過是去年(2009)九月的事。在之前,雖然也曾上過他的課、聽過他的演講、當過他工作坊的工作人員,但還是隔了一些距離--畢竟中國人是"尊師重道",所以一旦有個"大師"的名號冠上去,自然就有個分離感出來。

因緣際會,成為他在澳洲開設的第一個給中國人的工作坊的翻譯。說實在話,因為從沒有翻譯過喇哈夏的課程,之前也沒有上過"從心諮商"的課程,我對於自己這個救火隊的角色其實不是很有信心。但意外的是,我和喇哈夏之間似乎頻率很共振,也因此那次的工作坊翻譯下來,讓我對自己產生了信心,和喇哈夏與努拉也有了更深的情誼。

在那之後兩個月,他到了中國,我也跟著去翻譯課程。然後又再到澳洲、中國、香港、台灣....就這樣,我和他在短短的一年多裡,卻感覺認識了好久,也讓我可以真正近距離的"觀察"一位覺者。

今年(2010)七月,方智出版社與准提新境決定要幫喇哈夏出版新書,並且找我擔任書的編譯工作。由於書的內容是融合喇哈夏原先著作裡"從心諮商"的部分以及來台工作坊與公開演講的錄音,所以需要重新編譯內容,以符合"心的煉金術"的主題。由於我的時間並不多,所以是在短短的一個月左右的時間完成整個的編譯。也很謝謝方智出版社與其他的推薦人,協助呈現最後的樣貌。一本書的成型真的需要大家的協力幫助,而也因為喇哈夏多年來在台灣的教導,使得許多引言人都很願意撰文推薦,使得"心的煉金術"這本書變得更為豐富多彩。

喇哈夏對我來說,比較像是個擁有巨大穿透力的年長朋友,在他的身邊,你總是可以輕鬆的做自己。他是如此的平易近人,沒有一點架子,甚至還很頑皮,只要是沒做過、沒經驗的事情,他都會很興奮地去體驗。譬如說這次新書發表會的現場,他也頑皮地拿著相機到處照著亂哄哄的聽眾,我們也因為踴躍的聽眾而情緒高昂。

昨晚在新書發表會之前,他們夫妻倆和我在下禢之處一起用了一個簡單的晚餐。也許是準備的人沒料想到我也加入了晚餐,所以感覺上好像吃得有點不太滿足,於是我們決定再來煎幾個蛋來吃。對於煎荷包蛋,我是絕對不會自告奮勇的,有記憶以來好像從來沒煎過形狀完美的荷包蛋。原以為是努拉會下廚,沒想到喇哈夏就自己拉起袖子開始煎蛋....於是我們兩位女士就坐在餐桌前面,一邊聊天一邊等著香噴噴的蛋來到~~對某些人來說,"大師"怎麼可以做這樣的事呢?? 但偏偏我這個小女子,對於煎荷包蛋就是不在行,因此我也不想獻醜爭著做這件事(做我自己)~而這就是如實如是的生活,沒有"我"的個人形象,沒有地位階層的差異,在裡面我看到了愛與珍惜,還有樸實真誠的生活。雖然"大師"煎的荷包蛋最後也失敗了(跟我一樣,總是油用太少),但我們都好享受這個用愛與喜悅烹調出來的蛋!

喇哈夏常說,他不過是個管道,讓意識經由他去做事、去體驗,他常說:"我也很驚訝我在課程上講的東西。"我"會退在一旁,看看意識是如何使用我來說出話語,常常自己都很驚訝,怎麼講得這麼好!!"當那個小小的我不再橫亙其中時,一切的智慧就自然而然的回應,而且不需費力,也不會覺得害怕、受傷、擔憂,因為你知道,你不過是個管道,這些話語不是來自你小小個人的努力,而是整個宇宙智慧經由你而流洩。以前剛開始翻譯時我並不是很能體會,因為那時候總有個努力的小我在裡面,試著要表現出最好的一面....漸漸的,小我慢慢地退位(當然還在,只是我可以覺察到它的存在),當把心放鬆時,話語的流就自然出現。雖然仍有不完美的時候,但我知道那是當時能做到最好的狀態了,內在情緒上對自己的苛責也就放下,但外在的技巧或知識若可以補足,我仍然會去努力讓自己更好,只是心理上的受苦漸漸地越來越少.....說真的,這都要謝謝喇哈夏,他不見得曾經特別告訴我什麼,但是觀察著他的一言一行,看著他的教導與生活如此一致,我深深的知道他所說的,是真切的來自他的生命體驗!

他總是說:"你不要相信我,你要自己親自去體驗。因為你若是相信我,就形成了一個信念,但有了信念也就會有懷疑。所以一定要親自去試看看!" 喇哈夏的這段話還真是深得我心,因為我一向不是很相信權威,也不會全然的相信某某大師、領袖、專家之類的人說的話,我一直覺得除非你有親身的感受,否則這些所謂的權威人士說的話只不過是指標,再怎麼樣還是要以自已的感覺最準確。

非常建議大家可以去買這本書"心的鍊金術",雖說老王賣瓜自賣自誇(因為我是編譯者),但其實從幾個角度來看,你就知道這本書真的是物超所值。以我自己曾經翻譯過"從心諮商"的課程來看,書中關於從心諮商的部分幾乎可說是毫不藏私,喇哈夏把他自身數十年做諮商師的經驗轉化成簡單的方式,即使你並不是個諮商師也會覺得獲益良多--只要你需要與人相處,不管是跟家人、朋友、夫妻之間、同事,你都會需要知道這些技巧與要領,絕對會大大的改善人際關係。喇哈夏的工作坊費用並不低,現在只需要兩三百元就可以得到價值數萬元的工作坊精華,全世界大概沒有比這更好康的事了。而書末所附的靜心CD更是台灣獨有,除了前面是喇哈夏帶領的英文"心的靜心"(光是這張英文原版靜心CD的定價就已經超過這本書的售價),後面還有中文版的靜心,這真是個超讚的禮物!!

非常開心的是,這本書才上市沒幾天就已經再版~這本書不只適合走在內在道路上的同修們,也適合所有需要與人真心相處的朋友們!